Materi Ujian Kenaikan Tingkat Taekwondo Sabuk Putih

Berikut ini adalah materi Ujian Kenaikan Tingkat Taekwondo Sabuk Putih yang biasanya diujikan untuk naik tingkat ke Sabuk Kuning.

Materi Ujian Kenaikan Tingkat (UKT) Taekwondo terdiri dari kuda-kuda, gerakan-gerakan teknik dasar (tangkisan, pukulan, tendangan) dan jurus.

Kalau seorang taekwondoin Sabuk Putih (Geup X) bisa menguasai materi ini dengan sangat baik, maka ada kesempatan untuk mendapatkan double promotion alias naik 2 tingkatan menjadi Sabuk Kuning Strip (Geup VIII).

Kuda-Kuda (Seogi)

Taekwondoin sabuk putih wajib menguasai kuda-kuda dasar sebagai berikut:

1 Joochoom Seogi

Yaitu kuda-kuda dengan posisi kedua kaki sejajar kearah samping, lebar kurang lebih satu setengah bahu, posisi telapak kaki lurus ke depan, kedua lutut agak ditekuk, posisi badan tegak lurus ke depan.

2 Apkoobi

Yaitu kuda-kuda langkah panjang, posisi kedua kaki membuka kira-kira selebar bahu, lutut depan ditekuk sementara lutut belakang lurus, posisi badang tegak lurus ke depan.

Materi Ujian Kenaikan Tingkat Taekwondo Sabuk Putih
Salah satu contoh gerakan dasar yang diujikan di UKT Taekwondo Sabuk Putih.

3 Kyorugi Joonbi

Yaitu kuda-kuda fighting/sparring.

Pukulan (Jireugi)

Taekwondoin sabuk putih harus menguasai teknik-teknik pukulan sebagai berikut :

1 Arae Jireugi

Yaitu pukulan ke arah bawah.

2 Momtong Jireugi

Yaitu pukulan ke arah tengah badan atau ulu hati.

Baca Juga: Materi Ujian Kenaikan Tingkat Taekwondo Sabuk Kuning

3 Eolgoul Jireugi

Yaitu pukulan ke arah atas atau kepala.

Selanjutnya adalah materi…

Tangkisan (Makki)

1 Arae Makki

Yaitu tangkisan ke arah bawah untuk menangkis tendangan lawan.

2 Arae Hecho Makki

Yaitu tangkisan bawah dengan menggunakan kedua tangan.

3 Eolgol Makki

Yaitu tangkisan atas ke arah kepala.

Materi…

Tendangan (Chagi)

1 Ap Chagi

Yaitu tendangan menyentak ke arah depan, sasaran bisa ke perut dan juga ke kepala.

2 Ap Chaoligi

Yaitu tendangan mengayunkan kaki belakang ke depan seperti gerakan mencangkul, menggunakan telapak kaki dengan sasaran kepala lawan.

3 Dwi Chaoligi

Yaitu tendangan mengayunkan kaki depan ke arah belakang (kebalikan Ap Chaoligi).

UKT Sabuk Putih Taekwondo
Beberapa peserta UKT Taekwondo Sabuk Putih sedang melakukan tendangan dasar ap chagi.

Poomsae

  1. Kibon 1 (Il Jang)
  2. Kibon 2 (I Jang)

Point-point non teknis di bawah ini termasuk penting dan yang harus taekwondoin sabuk putih perhatikan, yaitu:

  • Semangat ✊
  • Konsentrasi ✊
  • Percaya Diri ✊
  • Penuh Tenaga ✊

Selain materi-materi tersebut di atas, ada beberapa hal yang biasanya tidak luput dari perhatian oleh para Penguji, yaitu antara lain:

  • Cara memakai sabuk haruslah benar ☑️
  • Seragam atau dobok yang tidak sesuai, termasuk penempatan badge yang tidak pada tempatnya ☑️
  • Mengenakan aksesoris seperti gelang, kalung, jam tangan dsb yang dapat mengganggu ketika melakukan gerakan-gerakan ☑️

Materi yang saya sampaikan adalah garis besarnya saja.

Pastinya bisa berbeda di setiap daerah,  tergantung dari kebijakan di Pengda/Pengcab/Unit masing-masing.

Tapi, semuanya tetap mengacu kepada aturan yang dikeluarkan oleh PBTI terkait Pelaksanaan UKT.

Silakan nanti, klik link di bawah untuk mengunduh file Materi Ujian Kenaikan Tingkat Taekwondo Sabuk Putih.

Semoga artikel Materi Ujian Kenaikan Tingkat Taekwondo Sabuk Putih ini bermanfaat.

Salam Taekwondo!!

👊


Download 💾

MATERI UKT (FILE DOC)

Visited 40,650 times, 1 visit(s) today

4 pemikiran pada “Materi Ujian Kenaikan Tingkat Taekwondo Sabuk Putih”

  1. Pertama kali antar anakku Hamas berlatih taekwondo di Daejong Kulonprogo. It’s amazing for me. Semoga dia jadi atlet taekwondo juara yg peduli sesama, aamiiin

    Balas
  2. Terima kasih atas ilmunya sabeum! Semoga websitenya terus berkembang… saran saya setiap gerakan diberi ilustrasi gambar ehehe makasi

    Balas

Tinggalkan komentar